मां का दूध बच्चे के लिए सम्पूर्ण आहार होता है। इसलिए पहले 6 महीने बच्चे के लिए मां का दूध पिलाना बहुत जरूरी है। इससे न केवल बच्चे को पोषण मिलता है, बल्कि बच्चे का विकास भी होता है। लेकिन कैई बार डिलीवरी के बाद मां के स्तनों में दूध पर्याप्त मात्रा में नहीं बनता।…

डिलीवरी के बाद मां को आराम के साथ साथ आहार का भी ध्यान रखना चाहिए। प्रसव/ डिलीवरी के बाद मां में बहुत अधिक कमजोरी आती है साथ में बच्चे को दूध भी पिलाना होता है इसलिए मां को उचित व सम्पूर्ण आहार लेना आवश्यक है क्योंकि प्रसव के बाद इस दौरान शरीर में कई तरह…