Pigmentation For Skin: चेहरे पर हल्के बुरे रंग के छोटे-छोटे स्पॉट हो जाते हैं और यह बाद में गहरे रंग के होकर झाइयों का रूप धारण कर लेते हैं झाइयां आपके चेहरे पर काले दाग या धब्बों जैसी ही दिखती हैं, जो चेहरे की ख़ूबसूरती को कम कर देती है। इसलिए आज चेहरे की झाइयां कैसे दूर करें इसके कारण जानकर उपचार के बारे में चर्चा करेंगे।तो हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपचार बताने वाले हैं, जिससे आप आसानी से इससे छुटकारा पा सकते हैं.

पिग्मेंटेशन (Pigmentation) शब्द का अर्थ है / pigmentation meaning in hindi

पिगमेंट का मीनिंग है रंजक । रंजक पदार्थ जिसके प्रयोग से चीज़ों पर रंग आ जाता है। यह प्रत्येक जीव जन्तु व पेड़ पौधे में पाया जाता है। किसी वस्तु या जीव की रंगता या रंग को पिगमेंटेशन कहते है। यह शब्द आमतौर पर त्वचा, बाल या अन्य जीवनीय ऊतकों के प्राकृतिक रंग को समझाने के लिए प्रयुक्त होता है। मनुष्यो में रंग को निर्धारित करने वाले पिगमेंट को मेलानिन कहते है जो अधिक मात्रा में होने पर छोटे छोटे काले स्पोटस के रूप में दिखाई देने लगते हैं त्वचा में पिग्मेंटेशन का मुख्य कारण मेलेनिन नामक रंग को उत्पन्न करने वाले ऊतकों की कार्यक्षमता में परिवर्तन होता है। इसके कई प्रकार होते हैं, जैसे कि मेलेस्मा (melasma), विटिलीगो (vitiligo), और हाइपरपिग्मेंटेशन (hyperpigmentation)। ये त्वचा के रंग का काला होना, दाग धब्बों, छोटे छोटे काले या भुरे धब्बे होना पिगमेंटेशन बढ़ने की निशानी है जिसे हम आम भाषा मे पिगमेंटेशन या झाइयां बोलते हैं।

झाइयों /पिग्मेंटेशन के कारण

अगर हमें किसी भी रोग का कारण पता नहीं होगा तो हम उसका इलाज अपनी तरफ से चाहें जितना मर्जी कर लें उसे ठीक नहीं कर पाएंगे। इसलिए पहले कारण जानना बेहद जरूरी है। चेहरे पर झाइयां क्यों पड़ रही हैं। इसके अनेक कारण हो सकते हैं। तो चलिए पहले हम इसका कारण जानते हैं।

सूर्य की हानिकारक किरणें – सूरज की तेज धूप व हानिकारक अल्ट्रावॉयलेट किरणें हमारी स्किन को बहुत ही नुकसान पहुंचाती है। इससे हमारे शरीर में मौजूद मेलानिन बढ़ने लगता है जिसके कारण स्किन पर छोटे – छोटे ब्राउन स्पॉट होने लगते हैं। अगर टाइम पर इनका उपचार नहीं किया जाए तो ये गहरे रंग में बदल कर झाइयों का रुप धारण कर लेते है। जिनकी त्वचा का रंग गोरा होता है उनको ये किरणें अधिक प्रभावित करती है।

हार्मोनल परिवर्तन – महिलाओं में यह सबसे ज्यादा हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है। प्रेग्नेंसी में महिलाओं में सबसे अधिक हार्मोन परिवर्तन होता है। जिसके कारण अक्सर प्रेग्नेंसी में महिलाओं के झांइयां होने लगती है।

बढती उम्र – उम्र बढ़ने के साथ भी चेहरे पर काले धब्बे या झाइयाँ पड़ने की समस्या हो जाती है।

पोषण में कमी – पोषक तत्वों से रहित आहार लेना। इससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।

फेस प्रोडक्ट- केमिकल युक्त उत्पादों का त्वचा पर लम्बे समय तक प्रयोग करना। स्किन पर जरूरत से ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी झाइयों की वजह बन जाता है. माथे और गालों केमिकल्स से स्किन झुलस भी जाती है जिससे झाइयां नजर आने लगती हैं

प्रेग्नेंसी / गर्भावस्था – कुछ महिलाओं में प्रेग्नेंसी के दिनों में भी झाइयां होने की समस्या बढ़ जाती है। इन दिनों शरीर में मेलानिन हार्मोन्स का निर्माण अधिक होता है, जिससे चेहरे पर झाइयां पड़ जाती हैं

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गर्भ नरोधक गोलियां – अधिक समय तक गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन करने से झाइयों के रूप में चेहरे पर पिग्मेंटेशन हो जाते है।

तनाव – आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में तनाव/स्ट्रेस जहां अनेक प्रकार की बीमारियां का कारण बन चुका है। तनाव से हमारे जीवन के साथ साथ शरीर बुरा असर पड़ता है। इसके कारण शरीर अंदर से खोखला होने लगता है। तनाव के कारण भी मेलानिन हार्मोन का लेवल बढ़ने लगता है। तनाव के कारण स्किन पर झुर्रियां व झांइयां होने लगती है।

प्रदुषण – त्वचा कोशिकाएं, प्रदूषण की वजह से त्वचा के होने वाले नुकसान को रोकने के लिए अतिरिक्त मेलानिन एंटीऑक्सिडेंट का उत्पादन करती हैं। जिसके कारण झांइयां होने लगती है।

विटामिन की कमी – जैसे ही शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने लगती है चेहरे पर झाईंया (Pigmentation) होनी शुरू हो जाती है।

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झाइयों /पिग्मेंटेशन के लक्षण

झाइयां चेहरे पर शुरू में छोटे छोटे हल्के भूरे रंग के डोट के रूप में दिखाई देते हैं। बाद में अधिक पिग्मेंटेशन के कारण त्वचा का रंग सामान्य से हल्का गहरा हो जाता है।

चेहरे की झाइयां /पिग्मेंटेशन मिटाने के घरेलू उपाय

जायफल से कैसे दूर करें झाइयां

जब भी आपको चेहरे पर भूरे रंग के स्पोट दिखाई दे, आप तुरंत इसका उपचार करें। इसके लिए आप जायफल को कच्चे दूध में घिसकर लगाना शुरू करें। इसके प्रयोग से झाइयां कुछ ही समय में चली जाती है । झांइयां के अलावा आप इसका प्रयोग पिंपल्स के निशान को को हटाने के लिए भी कर सकते हैं।

इसके पेस्ट बना कर आप दिन में दो बार प्रयोग करें।

इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। रात को लगाकर भी हो सकते हैं।

चेहरे की झाइयां मिटाएं बादाम

झाइयां आना एक आम समस्या है लेकिन समय पर इसका ट्रीटमेंट ने किया जाए तो इसके बाद ये स्थाई रूप से दिखाई देने लग जाता है। बादाम को कच्चे दूध में घिसकर इसका पेस्ट लगाने से झाइयों में काफी हद तक रिलीफ मिलता है ,लंबे टाइम तक इसका प्रयोग करने से झाइयां मिट जाती है।

झाइयों को मिटाएं बादाम और चावल के आटे का फेसपैक

बादाम, दही और चावल के आटे से झाइयां का उपचार कर सकते हैं साथ में इससे चेहरे पर निखार भी आता है। इन तीनों को मिलाकर पेस्ट बना लें और 15 मिनट चेहरे पर लगाकर हल्का सूख जाने के बाद 2 मिनट के लिए स्क्रबिंग करें। बाद में ताजे पानी से धो लें।

एलोवेरा से झाइयां कैसे दूर करें

एलोवेरा से त्वचा हाइड्रेटिंग रहती है ,एलोवेरा त्वचा से संबंधित सभी बीमारियों को दूर करने की ताकत रखता है ,जिसका उपयोग प्रभावित जगहों पर किया जा सकता है। नहाने से आधे घंटे पहले एलोवेरा की मसाज करें। व होने से पहले इसकी मसाज करके सोएं। इससे झांइयों से छुटकारा मिलने के साथ साथ स्किन पर भी ग्लो बढ़ेगा।

संतरे के छिलके दूर करें झाइयां

संतरे के छिलके में विटामिन सी होता है, जो हमारी त्वचा के निखार के लिए बहुत अच्छा होता है। इससे हमारे चेहरे की झाइयां और दाग धब्बे दूर होते हैं । संतरे के सूखे हुए छिलके के पाउडर को ठंडे दूध में मिलाएं तथा बाद में इसमें शहद मिलाकर चहरे पर लगाएं। सुखने पर गीले हाथों से हल्की-हल्की स्क्रब करें। त्वचा के दाग धब्बे दूर करने के लिए यह बहुत ही असरदार फेस पैक है।

आलु से झाइयां कैसे दूर करें

आलू के रस में विटामिन C, विटामिन B और फाइबर होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। इसे झाइयों पर लगाने से उन्हें कम करने में मदद मिल सकती है। आलू नेचुरल ब्लीच की तरह काम करता है। स्किन के रंग को साफ करने के लिए भी आलू का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है। ब्लैकहेड्स, एक्ने, पिगमेंटेशन, बेजान स्किन, स्किन की टैगिंग, मेलेनिन कंट्रोल करने के लिए भी आलू का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। आलू के पेस्ट और आलू के रस का इस्तेमाल स्किन पर करने से आपको इन समस्याओं से छुटकारा मिलता है

कपूर से झाइयां कैसे दूर करें

कपूर स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। यह त्वचा की कई समस्याओं से राहत दिला सकता है। बात चाहे त्वचा पर चमक लाने की हो या फिर झुर्रियां और झाइयां हटाने की, कपूर हर जगह लाभ पहुंचाता है। इतना ही नहीं मुंहासों की समस्या के लिए भी कपूर का यूज किया जाता है। दो चुटकी कपूर को मुल्तानी मिट्टी मिलाएं। इसके साथ एक चम्मच शहद मिला लें। इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।इसके बाद सूखने के लिए छोड़ दें। पेस्ट सूखने पर सादे पानी से धो लें। हफ्ते में 1 बार इसका यूज करें

तुलसी से झाइयां कैसे हटाएं

स्किन इंफेक्शन को दूर करने में भी तुलसी मदद कर सकती है। तुलसी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के कारण यह ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करके स्किन से जुड़ी गंभीर समस्या, जैसे एक्जिमा , पिंपल्स, झांइयां से राहत दिलाने में तुलसी मदद कर सकती है ।

तुलसी के पत्तों को पीस लें और इसमें दो बूंद नींबू का रस मिला लें। अब इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर तक छोड़ दें। इसके बाद नोर्मल पानी से चेहरा धो लें। और इसके बाद मोइसचराइजर लगाना न भूलें क्योंकि तुलसी व नींबू स्किन को ड्राय करते हैं।

मसूर की दाल से हटाएं झांइयां

मसूर की छिलका सहित दाल को दूध में रात को भिगोकर छोड़े सुबह इसका पेस्ट बना कर स्किन पर लेप करें। इससे चेहरे पर होने वाली सभी समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा। इसका प्रयोग आप डेली रूटीन में करें। इस लेप को हल्का सुखने पर स्क्रब करें और धो लें ।

नींबू से झाइयां कैसे हटाएं

नींबू में विटामिन सी पाए जाता है जो हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। नींबू का रस एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है और त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है। इसे रोजाना झाइयों पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। लेकिन नींबू के रस को चेहरे पर सीधा नहीं लगना चाहिए। नींबू में एसिडिक गुण होने के कारण यह स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है इसलिए नींबू का प्रयोग करते समय इसमें पानी या शहद मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए।

हल्दी और दही का मिश्रण

हल्दी में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखते हैं। दही में फैटी एसिड्स होते हैं जो त्वचा को नरम और मुलायम बनाते हैं। इसे मिश्रित करके चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।

गुलाबजल

गुलाबजल में एंटीइंफ्लेमेट्री गुण होते हैं जो त्वचा को शांति और सुधारते हैं। इसे कॉटन पैड पर लगाकर चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।

झाइयों / पिग्मेंटेशन की आयुर्वेदिक क्रीम

बहुत से लोग हाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज के लिए अलग-अलग क्रीम का उपयोग करते हैं। इन क्रीम में ऐसे तत्व शामिल होते हैं जो त्वचा को हल्का करते हैं, जैसे -एजेलिक एसिड कोर्टिकोस्टेरोइड हाइड्रोक्विनोन कोजिकएसिड रेटिनोइड्स, ट्रेटीनोइन विटामिन सी। इसलिए आप जब भी कोई क्रीम खरीदें उससे पहले इन तत्वों को देखकर लें।

झाइयों / पिग्मेंटेशन की एलोपैथिक दवा व ट्रीटमेंट

लेजर थेरेपी ,तीव्र स्पंदित प्रकाश, केमिकल पील, माइक्रोडर्माब्रेशन से झांइयों को पूरी तरह से मिटाया जा सकता है। लेकिन इन प्रक्रियाओं को करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ के साथ इन पर चर्चा करनी चाहिए।